Delia Pop: “Si no me considero digno de ser querido, me resultará insoportable que alguien me quiera” | Cristina Pop
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Delia Pop: “Si no me considero digno de ser querido, me resultará insoportable que alguien me quiera”

En el camino de búsqueda hacia el propósito, es imprescindible que nos fijemos en las relaciones que tenemos con los demás, desde nuestros padres, hermanos, amigos y en especial la pareja. Delia Pop es psicóloga especializada en relaciones de pareja y nos explica por qué es tan importante en nuestro desarrollo personal.

Es la relación que nos permite ver nuestras heridas más profundas y, si no somos conscientes de que son nuestras y no de la persona que tenemos en frente, nos generará mucho sufrimiento. Pero, ¿existe una relación ideal? ¿por qué hay personas que evitan a toda costa tener pareja?

Escucha el capítulo de La Ikiguía

Minutado de contenidos

2:41 A los 11 años tuve una depresión muy importante

3:57 Mis padres se separaron de forma traumática

4:40 Yo había creído que una pareja me salvaría

5;51 La pareja nos permite conectar con las heridas de la infancia

7:13 Desde el vientre de la madre nuestro cerebro ya se va formando

7:41 Hay tres tipos de apego que se establecen

7:58 Apego seguro – las personas que confían en la vida

8:18 Apego evitativo – no es seguro confiar

9:17 En el primer año de vida el bebé no sabe que está separado de la madre

9:34 Apego ambivalente – son muy intensos

10:37 El objetivo de las relaciones de pareja no es hacerte feliz

11:01 Elijo a mi pareja desde mis heridas

12:37 Proyectas tus problemas fuera

14:20 En la etapa del enamoramiento no aparecen las heridas

15:47 Cuanto peor me trata, más me atrae

17:18 ¿Dejar una relación o arreglarla?

18:45 Cómo sería una relación ‘ideal’

20:18 Tenemos la capacidad de elegir cómo interpretamos

21:54 Cuando emito un juicio tiene que ver más conmigo

22:37 La relación de pareja es un espejo en el que proyectamos

26: 00 La diferencia entre una relación sana y una tóxica

27:01 Si yo no me quiero no soportaré que alguien me quiera

28:39 ¿Existen las relaciones para toda la vida?

29:45 Las personas que no encuentran pareja

31:45 Buscar las creencias limitantes

32:57 Hay personas que evitan las relaciones para no entrar en las heridas

35:00 Las emociones no son ni buenas ni malas

36:18  ¿Cómo sabemos cuándo debemos ir al psicólogo?

 

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